✔ Nach HNO-ärztlicher Rezeptur ✔ Bei ersten Erkältungsanzeichen ✔ Effektiv gegen Mundgeruch ✔ Sofortiges Frischegefühl
Alles was Sie zum Thema Mundhygiene wissen müssen
Mundhygiene ist weit mehr als nur Zahnpflege. Zwar ist das tägliche Zähneputzen unabdingbar für eine intakte Mundflora, jedoch sollte neben sauberen Zähnen auch auf eine gepflegte Zunge, ein gesundes Zahnfleisch und eine gestärkte Mundschleimhaut geachtet werden.
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Wie sie Ihre Mundhygiene ganz einfach optimieren und welche Anti-Mundgeruch Tipps wir Ihnen ans Herz legen können, erfahren Sie hier.
Wie lässt sich die Mundhygiene verbessern?
Die richtige Mundhygiene für sich zu finden ist essentiell, um Zahn- und Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen.
Neben regelmäßigen Zahnarztbesuchen, kann vor allem das regelmäßige Zähneputzen, vorzugsweise mit einer elektrischen Zahnbürste, hierzu einen erheblichen Beitrag leisten.
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Zusätzlich sollte einmal täglich zu Zahnseide oder Interdentalbürsten gegriffen werden, um Plaque und Speisereste zu entfernen. Ergänzend ist die regelmäßige Nutzung einer Mundspülung zu empfehlen, die nicht nur die Bakterien im Mundraum reduziert, sondern auch das Risiko von Karies und Zahnfleischerkrankungen senken kann.
Wie kommt es zu Mundgeruch?
Vor allem starker Mundgeruch kann sehr unangenehm sein. Nicht nur, weil Betroffene selbst unter ihm leiden, sondern auch, weil er den Umgang mit Anderen beeinflussen kann.
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Ursachen für Mundgeruch, auch Halitosis genannt, lassen sich oftmals auf eine unzureichende Mundhygiene zurückführen. Doch auch die Einnahme bestimmter Arzneimittel, Krankheiten oder Lebensmittel können Auslöser für einen schlechten Atem sein.
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Vor allem Mundtrockenheit ist nicht selten Anlass für Mundgeruch. Denn wenn sich der natürliche Speichelfluss verlangsamt, verbleiben Speisereste im Mundraum, wodurch sich schneller, Mundgeruch hervorrufende Bakterien vermehren.
Was tun gegen Mundgeruch?
Wer mit unangenehmem Atem zu kämpfen hat, wünscht sich eine schnelle und effektive Lösung, um den Mundgeruch loszuwerden. Vor allem nach dem Konsum von knoblauch- oder zwiebelhaltigen Speisen oder dem Rauchen von Zigaretten muss man in der Regel mit einem unangenehmen Atem rechnen.
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Dabei gibt es jede Menge Mundgeruch Mittel, die die meisten von uns bereits bei sich in der Küche stehen haben. Neben Kamille, Minze und Petersilie sagt man auch Äpfeln und Zitronen eine geruchsneutralisierende Wirkung nach. Ein weiterer Mundhygiene Tipp ist das Ölziehen, das sich vor allem in den letzten Jahren an zunehmender Beliebtheit erfreut hat. Dabei bindet das Öl Giftstoffe und unangenehme Gerüche an der Oberfläche und verhindert so Mundgeruch.
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Besonders wenn es schnell gehen muss, ist die Hamburger Lösung das Mittel für ein langanhaltendes Frischegefühl. Dank des praktischen Sprühapplikators lässt sich das Mundspray perfekt dosieren und ist der ideale Begleiter für unterwegs.
